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相信大多数人跟我一样订阅了不少的微信公众号,但真正耐心去阅读的却寥寥无几。其中warfalcon是我长期坚持阅读的公众号之一。看看他的故事:

最近三五年平均每年读过的书都在100-200本左右,经常被问你怎么有那么多的时间去读书呢?
书的类型:电子书和实体都有,现在的比例是7:3 ;
阅读的时间: 1、早上5:30-6:00起床,有将近1小时的整块阅读时间,如果时间充足一点,会做些笔记. 2、包里放上7寸的阅读设备(以前是K3,这段时间换成NT),放上几十本排版不错的电子书。

他读的书以畅销书为主,大部分都可以在两个小时之内读完,但即便如此,一般的人也很难保证每天的阅读时间,尤其是早上。有的人甚至连一篇文章的耐心都没有,更不用说是完整的一本书。我们大多数的精力和时间都被所谓的科技进步给碎片化了:刷微博,朋友圈,新闻,淘宝。回过头来,这些东西对我们有什么用处呢?

这是一个十分具有功利性的问题。

这年头儿,不玩朋友圈的人简直不能在朋友的圈子里面混了,不管是三五人的小聚,还是班级同学大聚,总会有为数不少的低头族,不停的对着手机指手画脚。在我看来,朋友圈那些事儿大抵可以分为以下几类:晚上吃的,周末玩的,还有就是大伙转的。总的来说,这些内容除了有打发时间的功效之外别无它用。

尽管如此,还是有那么多的人不停的刷刷刷。这是一种病,得治。狂刷朋友圈是一种没有存在感的表现。腾讯系的所谓的社交产品消耗了我们太多的时间和精力,总的来说,我是不太认同这家公司的价值的。

我们应该讲有限的时间投入到更多的有意义的事情中。那么,究竟什么才是有意义的事情呢?

这是一个十分矫情的问题。

目前来看,我个人比较受益的一些所谓的有意义的事情主要有:读书,跑步,做饭,百日计划。

要尽量去读那些自己感兴趣的书去读,不能纯粹为了读书而读书,更不能盲目的追求读书的数量,那样只会造成时间的浪费。阅读是一个单纯的“输入”的过程,对所有输入的东西进行消化,分析,思考,得出自己的结论,才是一个知识积累的过程。知识积累到一定程度,形成自己的知识体系,才能看到阅读对自己生活,学习,工作的指导意义,才能看出知识的力量。你读过的书,经历过的事,等时间久了,那些细枝末节你都忘了,剩下来的,就成了你的素质。

跑步不一定能延长你的寿命,但可以让你真正活着的时间更久。它给我的不仅仅是身体的锻炼,更是意志力的磨练,是一种定下目标就要努力实现的决心,带给我实现目标之后的幸福感。自己做饭除了能够填饱肚子之外,还能够让你减少地沟油的摄入量。除此之外,有几道自己的拿手菜还可以提升我的成就感。要知道,做饭也是一门技术活,不是每个人都掌握的呢。

一个人的时间和精力都是有限的,必须要学会选择自己关注的事情。我们不能同时关注太多不同的东西,因为当你的注意力从一个事物转移到另一事物上时,你需要切换情境。不幸的是,我们的大脑硬件无法很好地支持情境切换。

我们应该把更多的精力放在少数几个可以真正提升自己的事情上。

(完)